O poder da gratidão

Olá pessoal, tudo bem?

Vocês já devem ter visto várias pessoas postarem fotos no instagram ou fazerem posts nas redes sociais e colocarem a hashtag #gratidão.

Pois é, eu também via e pensava, isso é mais uma modinha. Até que comecei a pesquisar sobre o assunto. Gratidão é muito mais do que uma palavra, é uma nova maneira de viver. Se você parar pra observar vai ver como estamos acostumados a reclamar de tudo. Reclamamos, xingamos, julgamos, o tempo todo! É incrível! Você pode pensar: “Não, eu não sou assim.” Será que não mesmo? Vi um vídeo no youtube em que uma palestrante propõe um exercício. Você colocar uma pulseira no braço, que seja fácil de tirar, e a cada reclamação, xingamento ou julgamento, você deve trocar a pulseira de braço. Não fiz esse exercício ainda, mas deve dar um trabalhão, já imaginou?

Nossa sociedade está acostumada a isso, reclamamos de tudo, o tempo todo. Aí quem não entra nessa, é considerado alienado, bobinho. Tenho uma amiga fantástica, que é exatamente o oposto do que estou falando. Ela está sempre de bem com a vida, não costuma reclamar das coisas e procura ver sempre o lado bom de tudo. E sabem o que já falaram dela? Que ela é bobinha, ingênua. Pois é gente, é assim que as pessoas são. Quem não reclama de tudo e julga a tudo e todos é considerado bobo. Agora pare pra pensar, quem você acha que está certo? Eu tenho certeza que minha amiga está certa, pois toda vez que converso com ela saio energizada, me sentindo melhor.

Bom, mas o que a gratidão tem a ver com isso tudo? Viver com gratidão é ver o lado bom das coisas. Existe um estudo que diz que coisas boas acontecem na mesma proporção que coisas ruins na nossa vida. Mas com certeza você conhece alguém que só passa por desgraça na vida, não é mesmo?

Agora, por que será que ela tem essa vida? E por outro lado, você conhece gente que só vive coisas boas, não é verdade? Isso tem a ver com o que você foca. Se você focar em coisas boas, você vai atrair mais coisas boas. E ao contrário, se você focar nas coisas ruins que te acontecem, você vai atrair mais coisas ruins na sua vida.

agradecer_atrair

Pense nisso. Quem já leu ou ouviu falar da Lei da Atração entende o que estou falando, mas vou escrever mais sobre isso alguma outra hora.

O recado que quero deixar aqui é: agradeça às coisas boas que acontecem com você. Das mais simples às mais significativas. É engraçado, que no início temos uma certa dificuldade de encontrar coisas para agradecer, mas quanto mais você agradece, mas ve motivos para agradecer. Faça uma listinha todos os dias, e você vai notar como essa lista cresce a cada dia.

Muito obrigada por lerem este post, espero que ele tenha feito vocês refletirem e começarem a ver o lado bom das coisas.

Fiquem com Deus e a até a próxima!

Postado por:

Sabrina1jpg

♥Encontre-me também nas redes sociais ♥
Instagram: @sabrinaziebert

Olá pessoal!

Olá gente, tudo bem?

Ando sumida por aqui não é mesmo? Mas vejam só, apareceu muita gente nova aqui, mesmo eu não postando nada! Muito obrigada a todos. Tenho dado um tempo e isso tem feito muito bem pra mim. Como disse nos últimos posts, eu estava ficando muito cansada. Primeiro cansada fisicamente, pois depois de trabalhar e de fazer as coisas de casa, ao invés de descansar eu ía fazer as coisas do blog. Ou pior, deixava de fazer algumas coisas de casa para me dedicar ao blog. Depois cansada psicologicamente. Eu não sigo a mesma linha das blogueiras famosas, e algumas coisas tem me deixado cansada, como por exemplo, quando uma começa falando de um tema todas as outras fazem o mesmo. E eu tava também cansada da pressão de seguir um cronograma, de sempre estar com as unhas feitas para poder fotografar para o blog, e assim vai.

Tenho passado por algumas mudanças, mas mudanças mais internas do que externas. Tenho me dedicado mais ao meu crescimento pessoal, tenho visto muitos vídeos de auto conhecimento, e tenho até pensado em escrever ou fazer vídeos com algumas coisas que tenho aprendido.

reflexao62-1

Então quero dizer que agradeço muito a todos que permanecem visitando o blog, curtindo a página do face. Ainda não decidi o rumo que o blog vai tomar, ainda preciso de tempo, mas assim que eu tomar uma decisão eu comunico a todos.

Obs.: Não preparei nada para postar sobre o carnaval como eu fiz no ano passado, por que por acaso, hoje estou trabalhando, não terei folga.

Muito obrigada  por tudo!

Postado por:

Sabrina1jpg

♥Encontre-me também nas redes sociais ♥
Instagram: @sabrinaziebert

E 2016 chega ao fim!

Olá pessoal, tudo bem?

Voltei no último dia de 2016 para fazer uma reflexão… mais pessoal do que para o público, mas aqui é um espaço em que eu posso dividir minha vida com vocês.

É gente, 2016 acabou e como estão falando por aí não foi um ano fácil! Pra mim pelo menos não foi. Aconteceram muitas coisas nesse ano…

Mudei de área na empresa onde eu trabalho, fiz uma cirurgia (a primeira com anestesia geral), tive princípio de depressão, com a qual lutei muito. Pouquíssimas pessoas sabem disso, não quis abrir pra quase ninguém, mas com a ajuda de Deus e muita força de vontade superei, mas ela de vez em quando bate na minha porta querendo voltar (tive depressão em 2007 antes de me separar do meu primeiro marido). Ainda não procurei ajuda profissional, embora minha endocrinologista (a qual frequentei este ano por conta do cortisol alto) já me recomendou veementemente. Aliás esse cortisol alto aí é devido ao stress. Ele me atrapalha muito, pois tenho sintomas físicos difíceis de lidar, como fadiga, por exemplo. Trabalhei muuuito (inclusive estou trabalhando hoje viu? até quase meia-noite!). Nesta área em que estou não temos descanso, é trabalho duro todos os dias, mas um trabalho gostoso, que faço com gosto. Tive dias de tristeza, dias de alegria, um especial de muita alegria, que ainda vou contar pra vocês, mas não agora.

Posso dizer hoje, no dia 31/12/2016, que 2016 foi um grande ano. Como já falei, difícil, suado, com crise financeira (sim, também me afetou, pois meu marido ficou desempregado, tivemos que vender o carro e enxugar várias contas), mas também um ano que conheci muitas pessoas maravilhosas, em que tive provas de que Deus está comigo e que cuida de mim, provas que tenho um marido que me ama de verdade, que está comigo em todos os momentos… Um ano que começou com a minha família reunida, do jeito que eu gosto (moramos todos longe uns dos outros, então momentos como esses são raros). Um ano em que aprendi a agradecer por tudo, o que não é muito fácil, em alguns dias. Um ano em que minha fé foi colocada a prova e que vi que vale muito a pena crer e confiar em Deus. Enfim, um ano de agradecer, apesar de tudo! E tenho muita certeza que 2017 será um ano maravilhoso, não sei explicar por que, mas eu creio muito nisso, que será um ano muito, muito bom! Pra mim e pra vocês!!

Feliz 2017!!!

untitled

Um beijo, fiquem com Deus, e até o próximo post!

happy-new-year-colorful-fireworks-over-city-animated-gif

Sabrina1jpg

♥Encontre-me também nas redes sociais ♥
Instagram: @sabrinaziebert

Dando um tempo… Até o próximo post

Olá pessoal, tudo bem?

Bom gente, pelo título já dá pra ter uma ideia sobre o que é esse post…

Se vocês me acompanham já notaram que já faz alguns dias que não posto nada e que não sigo a programação do blog.

Pois é gente, estou cansada. Meu trabalho tem me consumido muito, ando sem energia pra cuidar da minha casa, pra cuidar de mim, e finalmente para cuidar do blog. Eu me impus uma programação de 3 posts por semana que não estou conseguindo seguir mais. O blog é um hobby, vocês sabem que ninguém me paga nada pra escrever e postar nada, então pensei, se ninguém me paga porque é que eu tenho que seguir essa programação? Pra que me matar aos domingos pra deixar tudo pronto pra semana se ninguém vai me cobrar isso? Por que era isso que eu estava fazendo nos últimos tempos, ao invés de descansar no domingo eu aproveitava pra fazer os posts da semana. Não estou dizendo que isso é errado ou exagero, mas é que realmente não estou conseguindo e essa rotina está me matando.

keep-calm-and-give-me-a-break-4

Então tomei uma decisão, a partir de agora o blog não terá dias fixos para posts. Eu postarei quando puder, quando tiver disposição e vontade para postar. Porque para fazer um post dá trabalho, vocês sabem, quando é resenha tem que tirar fotos legais, fazer toda uma produção, até mesmo para as unhas tem que montar todo o “estúdio” para fazer as fotos, depois editar, e finalmente montar o post.

Eu percebi que até mesmo algumas blogueiras que vivem do blog não tem uma programação fixa, então por que eu tenho que ter, não é mesmo?

Então é isso pessoal. Agradeço de coração todos os que seguem o blog, saibam que faço sempre com muito amor, mas agora farei só por amor mesmo, e não mais por obrigação. Espero que entendam e apareçam por aqui de vez em quando, não deixem de visitar o blog, cada visita de vocês é muito importante pra mim. Hoje o blog tem mais de 20.000 visualizações, isso é muito legal, saber que já visitaram meu blog mais de 20.000 vezes, não é pouca coisa não. Como não terei mais a programação fixa, uma sugestão que dou a vocês é que se inscreverem no blog, clicando nessa parte na barra lateral:

seguir-o-blog

Assim, sempre que eu postar algo, vocês receberão notificação no e-mail de vocês, aí é só vir conferir 😉

Um beijo, fiquem com Deus, e até o próximo post!

Sabrina1jpg

♥Encontre-me também nas redes sociais ♥
Instagram: @sabrinaziebert